മധàµà´°à´‚ ബാലàµà´¯à´‚: ചൂരലàµâ€ വടികളàµâ€à´•àµà´•àµ വിട
ഡോ. à´¸àµà´°àµ‡à´·àµ. സി. പിളàµà´³
à´•àµà´Ÿàµà´Ÿà´¿à´•à´³àµ† 'à´…à´Ÿà´¿à´•àµà´•à´¾à´®àµ‹', à´Žà´¨àµà´¨ ചോദàµà´¯à´‚ ചോദിചàµà´šà´¾à´²àµâ€ പലരàµà´‚,
"à´•àµà´±àµà´±à´‚ കാണിചàµà´šà´¾à´²àµâ€ പിനàµà´¨àµ† à´…à´Ÿà´¿à´•àµà´•à´¾à´¤àµ† പറàµà´±àµà´®àµ‹?"
à´Žà´¨àµà´¨ ഉതàµà´¤à´°à´®à´¾à´µàµà´‚ വരിക.
à´Žà´¨àµà´±àµ†à´¯àµŠà´•àµà´• ചെറàµà´ªàµà´ªà´¤àµà´¤à´¿à´²àµâ€ à´¸àµà´¹àµƒà´¤àµà´¤àµà´•àµà´•à´³àµâ€ പലരàµà´‚ à´•àµà´°àµ‚രമായ ശികàµà´·à´¾ വിധികളàµâ€à´•àµà´•àµ വിധേയമാകàµà´•à´ªàµà´ªàµ†à´Ÿàµà´Ÿà´µà´°àµâ€ ആണàµ. à´…à´¨àµà´¨àµŠà´•àµà´•àµ† à´Žà´£àµà´£ തൂതàµà´¤àµ വചàµà´šà´¿à´°à´¿à´•àµà´•àµà´¨àµà´¨ ചൂരലàµâ€ വടികളàµâ€ മികàµà´•à´µà´¾à´±àµà´‚ à´Žà´²àµà´²à´¾ വീടàµà´•à´³àµà´Ÿàµ†à´¯àµà´‚ ഉതàµà´¤à´°à´¤àµà´¤à´¿à´²àµâ€ ഉണàµà´Ÿà´¾à´¯à´¿à´°àµà´¨àµà´¨àµ. à´à´±àµà´±à´µàµà´‚ കൂടàµà´¤à´²àµâ€ ബാല പീഡനങàµà´™à´³àµâ€ നടകàµà´•àµà´¨àµà´¨ രാജàµà´¯à´™àµà´™à´³à´¿à´²àµâ€ à´’à´¨àµà´¨à´¾à´£àµ ഇനàµà´¤àµà´¯. à´•àµà´Ÿàµà´Ÿà´¿à´•à´³àµâ€à´•àµà´•àµà´‚ ഉണàµà´Ÿàµ അവകാശങàµà´™à´³àµâ€, അവരàµâ€à´•àµà´•àµà´®àµà´£àµà´Ÿàµ ആതàµà´®à´¾à´à´¿à´®à´¾à´¨à´‚. à´…à´šàµà´šà´Ÿà´•àµà´• ലംഘനം കാണിചàµà´šà´¾à´²àµâ€ ശികàµà´·à´¿à´•àµà´•à´¾à´¤àµ† പറàµà´±à´¿à´²àµà´²à´²àµà´²àµ‹?
à´…à´ªàµà´ªàµ‹à´³àµâ€, à´•àµà´Ÿàµà´Ÿà´¿à´•à´³àµ† ശാരീരികമായി ഉപദàµà´°à´µà´¿à´•àµà´•à´¾à´¤àµ† à´Žà´™àµà´™à´¿à´¨àµ† ശികàµà´·à´¿à´•àµà´•à´¾à´‚ à´Žà´¨àµà´¨àµ നോകàµà´•à´¾à´‚.
1. à´…à´šàµà´šà´Ÿà´•àµà´•à´¤àµà´¤àµ† à´•àµà´•àµà´±à´¿à´šàµà´šàµà´³àµà´³ നിങàµà´™à´³àµà´Ÿàµ† à´ªàµà´°à´¤àµ€à´•àµà´·à´•à´³àµâ€ à´•àµà´Ÿàµà´Ÿà´¿à´•à´³àµ‹à´Ÿàµ à´®àµà´¨àµâ€à´•àµ‚റായി പറയാം. വീടàµà´Ÿà´¿à´²àµâ€ ഒരൠ'à´•àµà´Ÿàµà´‚ബം à´…à´šàµà´šà´Ÿà´•àµà´• നിയമാവലി' à´•àµà´Ÿàµà´Ÿà´¿à´•à´³àµâ€à´•àµà´•à´¾à´¯à´¿ ഉണàµà´Ÿà´¾à´•àµà´•à´¾à´‚.
2. തെറàµà´±àµà´•à´³àµâ€ കാണിചàµà´šà´¾à´²àµà´³àµà´³ പരിണതഫലതàµà´¤àµ† à´ªàµà´ªà´±àµà´±à´¿ ഇടയàµà´•àµà´•àµ à´“à´°àµâ€à´®àµà´®à´¿à´ªàµà´ªà´¿à´•àµà´•à´¾à´‚. ഉദാഹരണതàµà´¤à´¿à´¨àµ, ഹോം വരàµâ€à´•àµà´•àµ ഇതàµà´° സമയതàµà´¤à´¿à´¨àµ à´®àµà´¨àµâ€à´ªàµ‡ പൂരàµâ€à´¤àµà´¤à´¿à´¯à´¾à´•àµà´•à´¿à´¯à´¿à´²àµà´²àµ†à´™àµà´•à´¿à´²àµâ€à´† ദിവസം ടീവി à´…à´²àµà´²àµ†à´™àµà´•à´¿à´²àµâ€ വിനോദതàµà´¤à´¿à´¨à´¾à´¯àµà´³àµà´³ ഒരൠഉപാധികളàµà´‚ ഉപയോഗികàµà´•à´¾à´¨àµâ€ à´…à´¨àµà´µà´¦à´¿à´•àµà´•à´¿à´²àµà´² à´Žà´¨àµà´¨àµ പറയാം. ഇതൠകൃതàµà´¯à´®à´¾à´¯à´¿ പാലികàµà´•àµà´•à´¯àµà´‚ വേണം.
3. നലàµà´² പെരàµà´®à´¾à´±àµà´±à´™àµà´™à´³àµâ€à´•àµà´•àµ പാരിതോഷികങàµà´™à´³àµâ€ കൊടàµà´•àµà´•à´¾à´‚. à´Žà´¨àµà´±àµ† ഒരൠസàµà´¹àµƒà´¤àµà´¤àµ, ഡയാന, മകളàµâ€à´•àµà´•àµ ഓരോ നലàµà´² കാരàµà´¯à´™àµà´™à´³àµâ€ ചെയàµà´®àµà´¬àµ‹à´³àµà´‚ ഓരോ പോയിനàµà´±àµà´•à´³àµâ€ കൊടàµà´•àµà´•àµà´‚. നൂറൠപോയിനàµà´±àµ ആകàµà´®àµà´¬àµ‹à´³àµâ€ ഒരൠചെറിയ ടോയൠഅലàµà´²àµ†à´™àµà´•à´¿à´²àµâ€ ഇഷàµà´Ÿà´®àµà´³àµà´³ à´¸àµà´µàµ€à´±àµà´±àµ ഇവ കൊടàµà´•àµà´•àµà´‚. à´Žà´¨àµà´¤àµ†à´™àµà´•à´¿à´²àµà´‚ à´…à´šàµà´šà´Ÿà´•àµà´• ലംഘനം കാണിചàµà´šà´¾à´²àµâ€ പതàµà´¤àµ പോയിനàµà´±àµ à´’à´±àµà´±à´¯à´Ÿà´¿à´•àµà´•àµ പോകàµà´‚. ഇങàµà´™à´¨àµ†à´¯à´¾à´•àµà´®àµà´¬àµ‹à´³àµâ€ à´•àµà´Ÿàµà´Ÿà´¿à´•à´³àµâ€ തനിയെ ഉതàµà´¤à´°à´µà´¾à´¦à´¿à´¤àµà´µ ബോധം ഉളàµà´³à´µà´°àµà´‚, à´…à´šàµà´šà´Ÿà´•àµà´•à´‚ ലംഘികàµà´•à´¾à´¨àµâ€ ഇഷàµà´Ÿà´ªàµà´ªàµ†à´Ÿà´¾à´¤àµà´¤à´µà´°àµà´‚ ആകàµà´‚.
4. à´•àµà´Ÿàµà´Ÿà´¿à´•à´³àµâ€ ചെയàµà´¯àµà´¨àµà´¨ നലàµà´² കാരàµà´¯à´™àµà´™à´³àµ† à´ªàµà´•à´´àµà´¤àµà´¤à´¿ പറയാം. "ഇനàµà´¨àµ, ഇളയമàµà´® വീടàµà´Ÿà´¿à´²àµâ€ വനàµà´¨à´ªàµà´ªàµ‹à´³àµâ€, നിനàµà´±àµ† പെരàµà´®à´¾à´±àµà´±à´‚ തീരàµâ€à´¤àµà´¤àµà´‚ à´Šà´·àµà´®à´³à´‚ ആയിരàµà´¨àµà´¨àµ." à´…à´²àµà´²àµ†à´™àµà´•à´¿à´²àµâ€ ഒരൠകളിയിലàµâ€ ജയിചàµà´šà´¾à´²àµâ€ "നീ മകളàµâ€/മകനàµâ€ ആയതിലàµâ€ à´…à´à´¿à´®à´¾à´¨à´¿à´•àµà´•àµà´¨àµà´¨àµ" à´Žà´¨àµà´¨àµ പറയാം.
5. ആവശàµà´¯à´®àµà´³àµà´³ സമയതàµà´¤àµ, അധികം ശബàµà´¦à´‚ ഉയരàµâ€à´¤àµà´¤à´¾à´¤àµ† തനàµà´¨àµ† ശാസനകളàµâ€ കൊടàµà´•àµà´•à´¾à´‚. കാരàµà´¯à´™àµà´™à´³àµâ€ à´µàµà´¯à´•àµà´¤à´®à´¾à´¯àµà´‚, കൃതàµà´¯à´®à´¾à´¯àµà´‚ à´•àµà´Ÿàµà´Ÿà´¿à´•à´³àµ‹à´Ÿàµ പറയണം. à´•àµà´Ÿàµà´Ÿà´¿à´•à´³àµ‹à´Ÿàµ അലറി വിളിചàµà´šàµ കാരàµà´¯à´™àµà´™à´³àµâ€ പറയരàµà´¤àµ.
6. à´•àµà´±àµà´±à´™àµà´™à´³àµà´Ÿàµ† തീവàµà´°à´¤ à´…à´¨àµà´¸à´°à´¿à´šàµà´šàµ ശികàµà´·à´•à´³àµà´‚ വിധികàµà´•à´¾à´‚, വലിയ ഒരൠതെറàµà´±àµ ചെയàµà´¤àµ†à´™àµà´•à´¿à´²àµâ€, "à´ˆ വരàµâ€à´·à´¤àµà´¤àµ† à´¸àµà´•àµ‚à´³àµâ€ ടൂരàµâ€ പോകാനàµâ€ നിനകàµà´•àµ à´…à´¨àµà´µà´¾à´¦à´‚ ഇലàµà´²." "ഇനിയàµà´‚ ഇതേപോലെ ആവരàµâ€à´¤àµà´¤à´¿à´•àµà´•à´¾à´¤àµ† ഇരàµà´¨àµà´¨à´¾à´²àµâ€ à´…à´Ÿàµà´¤àµà´¤à´µà´°àµâ€à´·à´‚ നിനകàµà´•àµ പോകാം" à´Žà´¨àµà´¨àµ പറയാം.
7. തെറàµà´±àµà´•à´³àµâ€ ആവരàµâ€à´¤àµà´¤à´¿à´šàµà´šà´¾à´²àµâ€ ശികàµà´·à´¯àµà´Ÿàµ† കാഠിനàµà´¯à´‚ കൂടàµà´Ÿà´¾à´‚.
8. വളരെ ചെറàµà´ªàµà´ªà´¤àµà´¤à´¿à´²àµâ€ തനàµà´¨àµ†, à´…à´šàµà´šà´Ÿà´•àµà´•à´¤àµà´¤à´¿à´¨àµà´±àµ† പാഠങàµà´™à´³àµâ€ പറഞàµà´žàµ കൊടàµà´•àµà´•àµà´•. തെറàµà´±à´¿à´šàµà´šà´¾à´²àµà´³àµà´³ പരിണിത ഫലങàµà´™à´³àµà´‚ പറയàµà´•.
9. വളരെ ഫലപàµà´°à´¦à´®à´¾à´¯à´¿ തോനàµà´¨à´¿à´¯à´¿à´Ÿàµà´Ÿàµà´³àµà´³ ഒരൠകാരàµà´¯à´®à´¾à´£àµ "ടൈം ഔടàµà´Ÿàµ". അതായതൠഒരൠതെറàµà´±àµ ചെയàµà´¤à´¾à´²àµâ€, ഉദാഹരണതàµà´¤à´¿à´¨àµ, ഡൈനിങàµà´™àµ റൂമിലàµâ€ കൂടി നടനàµà´¨àµà´ªàµ‹à´¯ അനിയതàµà´¤à´¿à´¯àµ† കാലàµâ€ ഇടയിലàµâ€ ഇടàµà´Ÿàµ വീഴിചàµà´š ചേടàµà´Ÿà´¨àµ, à´…à´° മണികàµà´•àµ‚à´°àµâ€ "ടൈം ഔടàµà´Ÿàµ" കൊടàµà´•àµà´•à´¾à´‚. "ടൈം ഔടàµà´Ÿàµ" à´Žà´¨àµà´¨à´¾à´²àµâ€ à´’à´¨àµà´¨àµà´‚ ചെയàµà´¯à´¾à´¤àµ†, അനങàµà´™à´¾à´¤àµ† ഒരൠമൂലയിലàµâ€ ഇരികàµà´•àµà´¨àµà´¨à´¤à´¾à´£àµ. നിസാരമായി തോനàµà´¨à´¾à´®àµ†à´™àµà´•à´¿à´²àµà´‚, à´•àµà´Ÿàµà´Ÿà´¿à´•à´³àµâ€à´•àµà´•àµ à´…à´° മണികàµà´•àµ‚à´°àµâ€ à´’à´¨àµà´¨àµà´‚ ചെയàµà´¯à´¾à´¤àµ† ഇരികàµà´•àµà´• à´Žà´¨àµà´¨à´¾à´²àµâ€ വളരെ à´¬àµà´¦àµà´§à´¿à´®àµà´Ÿàµà´Ÿàµà´³àµà´³ കാരàµà´¯à´®à´¾à´£àµ. തെറàµà´±à´¿à´¨àµà´±àµ† ഗൗരവം à´…à´¨àµà´¸à´°à´¿à´šàµà´šàµ, "ടൈം ഔടàµà´Ÿàµ" à´¨àµà´±àµ† സമയം à´…à´žàµà´šàµ മിനàµà´Ÿàµà´Ÿàµ à´®àµà´¤à´²àµâ€ ഒരൠമണികàµà´•àµ‚à´°àµâ€ വരെ ആകàµà´•à´¾à´‚. പാശàµà´šà´¾à´¤àµà´¯ രാജàµà´¯à´™àµà´™à´³à´¿à´²àµâ€ à´’à´•àµà´•àµ† വളരെ ഫലപàµà´°à´¦à´®à´¾à´¯à´¿ à´•àµà´Ÿàµà´Ÿà´¿à´•à´³àµ† ശികàµà´·à´¿à´•àµà´•à´¾à´¨àµâ€ "ടൈം ഔടàµà´Ÿàµ" ഉപയോഗികàµà´•à´¾à´±àµà´£àµà´Ÿàµ. à´®àµà´¤à´¿à´°àµâ€à´¨àµà´¨ à´•àµà´Ÿàµà´Ÿà´¿à´•à´³àµâ€ (ടീനàµâ€ à´à´œàµ) ആണെങàµà´•à´¿à´²àµâ€, ഇതàµà´° സമയം 'ഫോണàµâ€' 'ഇനàµà´±à´°àµâ€à´¨àµ†à´±àµà´±àµ' ഉപയോഗികàµà´•à´¾à´¨àµâ€ പറàµà´±à´¿à´²àµà´² à´Žà´¨àµà´¨àµ നിരàµâ€à´¦àµà´¦àµ‡à´¶à´¿à´•àµà´•à´¾à´‚.
10. à´à´±àµà´±à´µàµà´‚ à´ªàµà´°à´§à´¾à´¨à´®à´¾à´¯à´¤àµ, പഠന വൈകലàµà´¯à´™àµà´™à´³àµ‹, മറàµà´±àµ മാനസിക ആരോഗàµà´¯ à´ªàµà´°à´¶àµà´¨à´™àµà´™à´³àµ‹ ഉളàµà´³ à´•àµà´Ÿàµà´Ÿà´¿à´•à´³àµâ€à´•àµà´•àµ ഇവയൊനàµà´¨àµà´‚ à´ªàµà´°à´¾à´¯àµ‹à´—à´¿à´•à´‚ ആകിലàµà´² à´…à´™àµà´™à´¨àµ†à´¯àµà´³àµà´³à´ªàµà´ªàµ‹à´³àµâ€ വിദഗàµà´§ സഹായം തേടണം.
UNESCO à´¯àµà´Ÿàµ† റിപàµà´ªàµ‹à´Ÿàµà´Ÿà´¿à´²àµâ€ പറയàµà´¨àµà´¨à´¤àµ, à´•àµà´Ÿàµà´Ÿà´¿à´•à´³à´¿à´²àµâ€ à´…à´šàµà´šà´Ÿà´•àµà´•à´¤àµà´¤à´¿à´¨àµà´±àµ† പേരിലàµâ€ à´…à´Ÿà´¿à´šàµà´šàµ‡à´²àµâ€à´ªàµà´ªà´¿à´•àµà´•àµà´¨àµà´¨ à´Žà´²àµà´²à´¾à´¤àµà´¤à´°à´‚ ശാരീരിക പീഡനങàµà´™à´³àµà´‚ വീടàµà´•à´³à´¿à´²àµà´‚, à´¸àµà´•àµ‚à´³àµà´•à´³à´¿à´²àµà´‚ നിരോധികàµà´•à´£à´‚ à´Žà´¨àµà´¨à´¾à´£àµ. ഇവ മനàµà´·àµà´¯à´¾à´µà´•à´¾à´¶ ലംഘനമാണàµ, കൂടാതെ ഇവ വിപരീതഫലം ഉളവാകàµà´•àµà´¨àµà´¨à´µà´¯àµà´‚, നിരരàµâ€à´¤àµà´¥à´•à´‚ ആയതàµà´‚, à´•àµà´Ÿàµà´Ÿà´¿à´•à´³à´¿à´²àµâ€ ദോഷകരമായ ഫലങàµà´™à´³àµâ€ ഉണàµà´Ÿà´¾à´•àµà´•àµà´¨àµà´¨à´µà´¯àµà´‚ ആണൠഎനàµà´¨à´¾à´£àµ.
à´…à´ªàµà´ªàµ‹à´³àµâ€ à´† ചൂരലàµâ€ വടി കളയാം. à´•àµà´Ÿàµà´Ÿà´¿à´•à´³àµà´Ÿàµ† ബാലàµà´¯à´‚ മധàµà´°à´¤à´°à´®à´¾à´•à´£à´‚. à´…à´šàµà´šà´Ÿà´•àµà´•à´‚ ഉണàµà´Ÿà´¾à´µà´¾à´¨àµâ€ വടി കൊണàµà´Ÿàµ à´…à´Ÿà´¿à´•àµà´•àµ‡à´£àµà´Ÿ കാരàµà´¯à´®à´¿à´²àµà´².